The El Narcisista en las Relaciones de Pareja Diaries
The El Narcisista en las Relaciones de Pareja Diaries
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Estamos hablando de trastorno narcisista de la individual, un trastorno que figura tipificado en los diferentes manuales de clasificación de los trastornos.
Resulta imprescindible cuidar tu propio bienestar emocional a partir de conductas de autocuidado y mantener redes de apoyo social (amigos, familia…) fuera de la relación, con el fin de poder abordar y poner límites a las agotadoras demandas del narcisismo en la relación de pareja.
Pregunto en mis redes, en el teatro, en las charlas: ¿alguien está en este preciso momento intentando salir de las redes de un/a narcisista?
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Para superar el narcisismo en la pareja y fomentar la empatía, es basic que ambos miembros estén dispuestos a trabajar juntos y comprometerse con el crecimiento individual. Estas estrategias pueden ayudar:
Como ya se ha dicho, ellos piensan que son especiales y por eso suelen mostrar en su lenguaje corporal arrogancia y altanería.
Te amenazan con dejarte para que te muestres más manejable y no los desafíes. Tal y como exponen en Journal of Social and Personal Interactions, estas figuras ejercen un gran poder en la relación.
Reconocer los signos de un comportamiento narcisista en una relación de pareja es basic para poder abordarlos adecuadamente. Algunos de los patrones de comportamiento más comunes de una persona narcisista incluyen:
La pareja excellent para un narcisista es aquella que alimenta y refuerza su ego, proporcionando una constante fuente de validación.
Narcisismo y relaciones de pareja: cómo identificar y abordar los patrones de comportamiento narcisista
Estos esquemas llevarían a las personas narcisistas a creer y sentir que si muestran su lado vulnerable, serán desatendidas o dominadas por la otra parte, mientras que si muestran su independencia, es la pareja la que será débil y dependiente.
Ser pareja de alguien con este perfil puede ser muy estresante, sobre todo si no te das cuenta del problema que tiene quién está a tu lado.
Es importante destacar que el narcisismo puede existir en diferentes grados y manifestarse de diversas formas en la pareja. Algunas señales de narcisismo incluyen la necesidad constante de atención y validación, la falta de empatía hacia las necesidades y sentimientos del otro, la tendencia a monopolizar las conversaciones y la dificultad para aceptar críticas o responsabilidades.
La forma en que los narcisistas castigan en las see this relaciones de pareja tienen su foundation en el boicoteo constante. Su propósito, tras un enfado, es empequeñecerte, robar tu dignidad con el fin de recuperar su poder.